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전세사기 피해자 지원 확대와 LH 주택 매입 소식 "전세사기를 당한 피해자 분들, 지금이 바로 여러분의 권리를 찾을 절호의 기회입니다."최근 전세사기피해자에 대한 지원이 확대되고 있습니다. 주거 안정은 물론, 법적 절차까지 폭넓은 지원을 통해 여러분의 어려움을 덜어드릴 수 있습니다.1전세사기 피해자 지원 내용 주거 지원 :주택도시보증공사(HUG)를 통해 피해 임차인에게 공공임대를 제공하여 주거 안정을 지원합니다.금융 지원 :피해자에게는 금융적 지원을 통해 보증금 손실을 최소화하고, 필요한 경우 법적 절차를 지원합니다.법적 지원 :법적 절차에 대한 안내 및 지원을 통해 피해자들이 자신의 권리를 찾아갈 수 있도록 도와줍니다.2LH 주택 매입 현황 주택 유형매입 수량위반 건축물 수총 매입 건수정상 주택641호0호641호위반 건축물28호28호28호총 합계66.. 2025. 6. 3.
하루 루틴으로 면역력을 높이는 가장 쉬운 습관 7가지 바쁜 일상 속에서도 실천 가능한 건강 회복 루틴면역력을 높이기 위한 실천 가능한 하루 습관은 무엇일까?면역력은 건강의 핵심이지만, 특별한 약이나 복잡한 방법 없이도일상 속 루틴만으로 충분히 강화할 수 있습니다.이번 글에서는 누구나 쉽게 실천할 수 있는 하루 면역력 루틴을 소개하고그 원리와 효과까지 함께 알려드립니다.하루 단 10분의 변화가 평생의 건강을 결정짓는 핵심이 될 수 있습니다.기상 후 10분, ‘햇빛 샤워’로 면역 시계 켜기아침에 눈 뜨고 가장 먼저 해야 할 것은 바로 햇빛 받기입니다.햇빛은 체내 비타민 D 합성을 유도해 면역세포 활성화를 도와줍니다.단 10분이라도 햇볕을 직접 쬐는 것만으로도 신체는 낮과 밤을 인지하고,호르몬 분비가 안정되며 면역 체계도 규칙적으로 작동하기 시작합니다.잠옷 상태.. 2025. 5. 28.
비염 있는 아이, 부모가 꼭 알아야 할 일상 관리 가이드 성장기 건강을 지키는 비염 관리 습관, 집과 학교 모두에서 실천할 수 있어요우리 아이 비염, 어떻게 관리해야 할까요?아이의 비염은 단순 콧물과 재채기에 그치지 않고집중력, 수면, 성장에까지 영향을 줄 수 있습니다.하지만 꾸준한 생활 관리만 잘하면약에 의존하지 않고도 증상 완화가 가능합니다.이 글에서는 비염을 앓는 어린이를 둔 학부모를 위해집과 학교에서 실천할 수 있는 일상 가이드를 정리했습니다.아이 비염, 단순 감기와 어떻게 다를까요?비염은 감기처럼 콧물, 재채기가 있지만발열이 없고, 증상이 반복적이며 특정 계절에 심해지는 특징이 있습니다.아이의 비염은 특히 아침에 심해지고눈을 자주 비비거나 코를 파는 행동이 반복된다면알레르기성 비염 가능성이 높습니다.한 달 이상 지속된다면 반드시 이비인후과 진료가 필요.. 2025. 5. 27.
비염 완화를 위한 실내 공기 관리, 꼭 지켜야 할 7가지 핵심 팁 코막힘과 재채기 줄이는 건강한 실내환경 만들기 전략비염을 악화시키는 실내 환경, 어떻게 개선할 수 있을까요?알레르기성 비염은 외부 자극뿐 아니라집 안 공기 상태에 따라서도 증상이 악화될 수 있습니다.특히 미세먼지, 곰팡이, 집먼지진드기 등이비염 유발 항원으로 작용하기 때문에실내 공기 청정 관리는 비염 완화의 핵심 조건입니다.이번 글에서는 집에서 쉽게 실천할 수 있는실내 공기 정화 방법 7가지를 정리했습니다.공기청정기는 기본, 필터 관리가 핵심입니다공기청정기를 사용하고 있다면그 자체보다 중요한 건 필터의 청결 상태입니다.HEPA 필터는 미세먼지, 꽃가루, 곰팡이 포자까지 잡아주지만오염된 필터는 오히려 오염원을 재순환시킬 수 있습니다.따라서 1~2개월마다 필터 점검과 교체가 필요하며,사용 전 모델별 유지 관.. 2025. 5. 26.
계란과 함께 먹으면 좋은 식품, 치매 예방 효과 극대화 조합 계란은 뇌 건강에 필수적인 영양소를 함유하고 있어 치매 예방에 효과적입니다하지만 단독으로 섭취하는 것보다 특정 식품과 함께 먹을 때 그 효과는 더욱 커집니다계란의 영양소 흡수를 높이고 뇌 건강을 돕는 식품 조합은?계란은 콜린과 비타민 B군이 풍부하여 뇌세포를 보호하고 기억력을 향상시키는 데 도움이 됩니다여기에 특정 식품을 더하면 항산화 작용과 혈류 개선 효과가 더해져 치매 예방에 시너지 효과를 줍니다이번 글에서는 계란과 함께 섭취할 때 치매 예방 효과가 커지는 대표 식품과 그 원리에 대해 소개합니다블루베리와 계란: 기억력 개선을 돕는 항산화 콤비블루베리는 강력한 항산화 성분인 안토시아닌을 함유하고 있습니다이 성분은 뇌세포를 손상시키는 활성산소를 억제하며장기적인 기억력 감퇴를 예방하는 데 효과적입니다계란 .. 2025. 5. 25.
장기를 망치는 식습관, 바꾸지 않으면 병이 됩니다 당신의 식습관, 정말 건강을 지키고 있나요?우리의 식습관은 생각보다 더 많은 장기에 영향을 미칩니다.특히 위, 췌장, 신장, 심혈관, 눈, 뇌까지도 잘못된 식사 패턴의 피해자가 될 수 있습니다.이번 글에서는 대표적인 건강을 해치는 식습관과 그로 인한 장기 손상 사례,그리고 지금 당장 실천할 수 있는 건강한 식습관 4가지 방법을 정리해 드립니다.위장을 공격하는 불규칙한 식사와 과식의 습관소화불량과 위염의 원인 중 하나는 시간 없는 식사 습관입니다.정해진 시간 없이 끼니를 건너뛰거나 과식을 자주 반복하는 사람일수록위산 분비에 문제가 생기고, 이는 만성 소화장애로 이어질 수 있습니다.또한 자주 탄 음식을 섭취한다면 발암물질이 위 점막을 손상시켜위암 발병 위험이 상승합니다.췌장이 보내는 위험 신호, 당분 섭취의.. 2025. 5. 21.

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